DOĞAL ŞİFA KARIŞIMI ZENCEFİL & BAL& LİMON

Tweet

Değişken hava şartları nedeni ile sıkça hastalandığımız şu günlerde faydasını belirgin olarak hissettiğim şifalı zencefil&bal&limon karışımımı paylaşmak istedim sizlerle.. 

Daha önce paylaştığım zencefil çayımdan farklı olarak bu karışımı her an (hazır bir şekilde) elinizin altında  acil şifa deposu olarak kullanabilirsiniz.. Özellikle hasta olmadan önce tüketildiğinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirici ve  sizi hastalıklara karşı koruyucu özelliği olan bu doğal karışımı çocuklarınıza da vermenizi öneririm. Hatta bizde bu karışımı en çok seven ve hasta olduğu zamanlarda inatçı öksürüğünün kesilmesinde fayda gördüğümüz küçük yeğenim Elif'imdir :)

İşte Şifalı Karışım için malzemeler;

Orta Boy Cam Bir Kap ( Kavanoz da Olabilir)
1 Parça Taze Zencefil ( kabınızın yarısını dolduracak kadar..)
1 Adet Dilimlenmiş Limon
Organik Bal ( kabınızın diğer yarısını dolduracak kadar )
1 Adet Limon


Hazırlanışı ;

Küçük bir patates büyüklüğünde zencefili rendeleyerek yada dilimleyerek kabımıza alıyoruz.. Daha sonra üzerini iki parmak geçecek şekilde balımızı ve daha sonra da dilimlenmis limonumuzu ekliyoruz ve karıştırıyoruz. Buzdolabında muhafa ettiğimiz karışımdan hergun bir tatlı kaşığı tüketiyoruz :)

Şifa olması dileğiyle :) 

MEYVELERİN GÜCÜ İLE BEMBEYAZ DİŞLERE MERHABA :)

Tweet

Tertemiz bembeyaz dişler :) Hatta reklamlarda ki gibi gülümsediğimizde minik pırıltılar saçan gülüşler :)) Ahh ne hoş geliyor kulağa öyle değil mi ?

Dişlerimizin beyazlığını korumak ya da yeterince beyaz olmayan dişlerimizin rengini açmaya çalışmak gerçekten zor ve dikkat gerektiren bir iş.. Dişlerin yapısına zarar vermeden doğal yöntemleri denemekten yana olan bendeniz yaptığım araştırmalar sonucu bulduğum bir iki doğal yöntemi sizlerle paylaşmak istiyorum ki bunlardan bazılarının Dr. Mehmet Öz' ün yöntemi olduğunu belirtmeliyim.

DOĞAL SAĞLIK KAYNAĞI ZENCİL ÇAYI

Tweet

Faydaları saymakla bitmeyen şifalı zencefil bitkisini özellikle kış aylarında mutlaka tüketmemiz gerektiğini tüm sağlık yayınlarından ve doktorlardan duyuyoruz. Metabolizmayı kuvvetlendiren, vücut direncini arttırarak hastalıklardan korunmamızı sağlayan bu mucize bitkiyi ister kurutulmuş istersekde taze olarak tüketebiliyoruz. 

Şimdilerde hemen hemen tüm marketlerde taze şeklini bulabildiğim ve evimde  sıkça yaparak  çok faydasını gördüğüm taze zençefil çayının tarifini sizlerle de payaşmak istedim.. Çocukların bile severek içtiği bu enfes faydalı çayın sizlere de şifa getirmesini dilerim :) 

ORGANİK MUTLULUK

Tweet

Mutlu organik domatesler

Kendimi bildim bileli bizim evde her cumartesi annemin semt pazarı günüdür.  Sabah erken kalkıp pazar çantasını kaptığı gibi oturduğumuz semtin  pazarında alır soluğu. Senelerin kazandırmış olduğu deneyimlerle de en güzel domates hangi tezgahta bulunur, gerçek organik elmayı kim satar, en taze yeşillik kimin bahçesinden gelir hepsini bilir ve ihtiyaçlarını ona göre alır. Herşeyin en tazesini ve en doğalını tüketmemizi isteyen annem yaz-kış evimizi pazar alışverişi olmadan bırakmaz. Ayrıca bu enfes organik ürünlerinde de ancak semt pazarlarından alınabileceğini söyler her zaman.

SAÇ BAKIMI İÇİN ŞİFALI BİR UYGULAMA

Tweet

Saç Bakımı

En değerli varlığımız saçlarımız için yaz-kış uygulayabileceğimiz ve tamamen doğal bir bakım yöntemi paylaşmak istedim sizlerle. Evlerimizde kolaylıkla yapabileceğimiz çok basit bir tarif. Özellikle yoğun çalışan biriyseniz ve vakit probleminiz varsa yada benim gibi "kullanırım" diyerek birçok ürün alıp bir köşede unutuyorsanız bu yöntem tam size göre.

Gerekli Malzemeler 

1 Çorba Kaşığı Bal
Kendi Şampuanınız

"CANIN ÇEKTİĞİ BEDENE ŞİFADIR"

Tweet

Benim Güzel Kahvaltım

Ne güzel ne doğru bir söz söylemiş Kadir Çöpdemir'in babaannesi.. Radyo dinlerken arabada denk geldim program kapanışıydı sanırım bu sözü söyledi. Hep duyardım insan vücudunun neye ihtiyacı varsa onu aklına getirerek bize sinyal verdiğini. Eskilerimizde bilip söylüyorsa bunda mutlaka doğruluk payı vardır dedim kendi kedime.

Belkide öylesine yememeli yemeklerimizi daha çok kulak vermeliyiz bedenimize ne yersek daha mutlu olur yada ne yemezsek daha iyi hissederiz kendimizi.
 İşte bende böyle başladım bugün günüme. Dinledim kendimi girdim mutfağa.. Ruhumla yaptığım bu küçük çalışmanın sonunda sağlıklı ve enfes güzel gözüken bir kahvaltı çıktı karşıma :)